Blitzentspannung - Schnelle Selbsthilfe im Arbeitsalltag

Blitzentspannung ist ein v�llig neues und einzigartiges Entspannungskonzept, das Ihren bzw. den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter �beraus positiv zu ver�ndern vermag.

In den Kursen arbeiten wir an drei Ebenen:

• Wahrnehmungs�bungen ( sich sp�ren, BEVOR die Stress - Symptomatik zuschl�gt )
• Motivationshilfen ( denn es gibt nichts Gutes, au�er man tut es - Erich K�stner)
• aus einer Art Baukastensystem Zusammenstellung von Minuten�bungen speziell nach den betrieblichen / pers�nlichen Belastungsmustern ( sozusagen ma�geschneidert )

Diese Blitz - Entspannungssequenzen k�nnen Sie ohne Hilfsmittel direkt an Ihrem Arbeitsplatz - oder wo auch immer - ausf�hren und danach erfrischt und energetisiert mit Ihrer T�tigkeit fortfahren.